Ejercicio físico
La aptitud cardiorrespiratoria estimada utilizando un algoritmo sin ejercicio está inversamente asociada con el riesgo de desarrollar hipertensión en hombres y mujeres. Am J Med, 27/02/2022 ...
Las intervenciones de actividad física proporcionadas por profesionales de la salud en la atención primaria parecen eficaces para aumentar la participación en la actividad física de intensidad moderad ...
Las intervenciones basadas en monitores de actividad física son seguras y aumentan eficazmente la actividad física y la actividad física de moderada a vigorosa. The BMJ, 26/01/2022 “Effecti ...
De acuerdo a los resultados de este ensayo, se debe alentar a las personas con enfermedades cardiovasculares a que "más es mejor" con respecto a la actividad física de moderada a vigorosa. Estos halla ...
Los niveles más altos de tiempo frente a la pantalla y los niveles más bajos de actividad física se asociaron con una menor satisfacción con la vida y mayores quejas psicosomáticas entre los adolescen ...
El tai chi es un método eficaz para reducir la circunferencia de la cintura en adultos con obesidad central de 50 años o más. Ann Intern Med, 01/06/2021 “Effects of Tai Chi or Conventional ...
Los resultados sugieren que la actividad física ocupacional moderada a alta contribuye a la longevidad en los hombres. Sin embargo, la actividad física ocupacional no parece afectar la longevidad en l ...
En los adultos sin comorbilidades ≥ 70 años, el tratamiento con vitamina D3, omega-3 o un programa de ejercicios de entrenamiento de fuerza no obtuvo diferencias estadísticamente significativas en la ...
La combinación de ejercicio a intervalos de moderada intensidad al 70% de la frecuencia cardíaca máxima (MICT) y de alta intensidad al 90% de la frecuencia cardíaca máxima (HIIT), no tiene ningún efec ...
Los adultos que realizan actividades de fortalecimiento muscular y aeróbico en el tiempo libre en los niveles recomendados por las pautas de actividad física de 2018 para los estadounidenses, muestran ...
