Estilo de vida y neurocognición en adultos mayores con alteraciones cognitivas

Estilo de vida y neurocognición en adultos mayores con alteraciones cognitivas

En estudio de dieta y ejercicio, el ejercicio aeróbico promueve un mejor funcionamiento activo en adultos con riesgo de deterioro cognitivo. No hay mejoras significativas en los dominios de memoria o lenguaje / fluidez verbal.

Neurology, 19/12/2018Lifestyle and neurocognition in older adults with cognitive impairments. A randomized trial” 

Objetivo: Determinar los efectos independientes y aditivos del ejercicio aeróbico (EA) y la dieta Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) sobre el funcionamiento ejecutivo en adultos con trastornos cognitivos sin demencia (CIND) y factores de riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV).

Métodos: Se realizó un ensayo clínico aleatorizado factorial de 2 por 2 (ejercicio / sin ejercicio y dieta DASH / sin dieta DASH) en 160 hombres y mujeres sedentarios (edad> 55 años) con factores de riesgo de CIND y ECV. Los participantes fueron asignados al azar a 6 meses de EA, asesoramiento nutricional dietético DASH, una combinación de ambos EA y DASH, o educación para la salud (ES). El punto final primario fue una medida compuesta preespecificada de la función ejecutiva; los resultados secundarios incluyeron medidas de lenguaje / fluidez verbal, memoria y calificaciones en la escala clínica modificada Clinical Dementia Rating Scale.

Resultados: Los participantes que practicaron EA (d = 0,32, p = 0,046) pero no los que consumieron la dieta DASH (d = 0,30, p = 0,059) demostraron mejoras significativas en el dominio de la función ejecutiva. Las mayores mejoras se observaron en los participantes asignados al azar al grupo combinado de AE y dieta DASH (d = 0,40, p = 0,012) en comparación con los que recibieron ES. La mejoría aeróbica (b = 2.3, p = 0.049), la reducción del riesgo de ECV (b = 2.6, p = 0.042) y la reducción de la ingesta de sodio (b = 0.18, p = 0.024) se asociaron con mejoras en la función ejecutiva. No hubo mejoras significativas en los dominios de memoria o lenguaje / fluidez verbal.

Conclusiones: Estos hallazgos preliminares muestran que el ejercicio aeróbico promueve un mejor funcionamiento activo en adultos con riesgo de deterioro cognitivo.