Entrenamiento con ejercicios de telemonitorización, gravedad del síndrome metabólico y capacidad laboral en los empleados de una empresa

Entrenamiento con ejercicios de telemonitorización, gravedad del síndrome metabólico y capacidad laboral en los empleados de una empresa

Capacidad de ejercicio durante las pruebas incrementales de bicicleta (A), puntuación Z de la gravedad del síndrome metabólico (B) y puntuación del índice de capacidad laboral (C) antes y después de la intervención de 6 meses

Una intervención centrada en el ejercicio de 6 meses que utilizó sistemas de telemonitorización redujo la gravedad del síndrome metabólico. Esta forma de intervención muestra un potencial significativo para reducir el riesgo de enfermedad, al tiempo que mejora la salud mental, la capacidad de trabajo y los resultados relacionados con la productividad de los empleados con alto riesgo de enfermedad cardiovascular y metabólica.

The Lancet Public Health, 13/06/2019Telemonitoring-supported exercise training, metabolic syndrome severity, and work ability in company employees: a randomised controlled trial

El síndrome metabólico es un factor predisponente para las enfermedades cardiovasculares y metabólicas, pero también tiene relevancia socioeconómica al afectar la salud y la productividad de los trabajadores. Probamos el efecto de la actividad física regular asistida por telemonitorización sobre la gravedad del síndrome metabólico y la capacidad laboral en los empleados de la empresa.

Métodos: Este fue un estudio prospectivo, aleatorizado, de grupos paralelos y evaluador ciego realizado en trabajadores de la fábrica principal de Volkswagen (Wolfsburg, Alemania). Los voluntarios con diagnóstico de síndrome metabólico según los criterios de la Asociación Americana del Corazón / Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre fueron asignados al azar (1: 1) a una intervención de estilo de vida de 6 meses centrada en el ejercicio regular (grupo de ejercicios) o en una lista de espera grupo de control, utilizando una lista de asignación basada en computadora con longitud de bloque variable. Los participantes en el grupo de ejercicios recibieron recomendaciones individuales para hacer ejercicio en reuniones presenciales y mediante una aplicación de teléfono inteligente, con el objetivo de realizar 150 minutos de actividad física por semana. Las actividades se supervisaron y adaptaron utilizando los datos del monitor de actividad, que se transfirieron a una base de datos central. Los participantes en el grupo de control continuaron con su estilo de vida actual y se les informó sobre la posibilidad de recibir la intervención supervisada una vez finalizado el estudio. El resultado primario fue el cambio en la gravedad del síndrome metabólico (puntuación del síndrome metabólico Z) después de 6 meses en la población con intención de tratar.

Resultados: 543 individuos fueron evaluados entre el 10 de octubre de 2017 y el 27 de febrero de 2018, de los cuales 314 (edad media 48 años [DE 8]) fueron asignados al azar a recibir la intervención (n = 160; grupo de ejercicios) o a una lista de espera (n = 154; grupo de control). La puntuación media del síndrome metabólico Z para el grupo de ejercicio se redujo significativamente después del período de intervención de 6 meses (0,93 [SD 0,63] antes y 0,63 [0,64] después de la intervención) en comparación con el grupo control ( 0,95 [0,55] y 0,90 [0,61]; diferencia entre los grupos −0,26 [95% CI −0,35 a −0,16], p <0,0001). Se documentaron 11 eventos adversos en el grupo de ejercicio, con un solo evento (la torsión de un tobillo) considerado como causado directamente por la intervención.

Interpretación: Una intervención centrada en el ejercicio de 6 meses que utilizó sistemas de telemonitorización redujo la gravedad del síndrome metabólico. Esta forma de intervención muestra un potencial significativo para reducir el riesgo de enfermedad, al tiempo que mejora la salud mental, la capacidad de trabajo y los resultados relacionados con la productividad de los empleados con alto riesgo de enfermedad cardiovascular y metabólica.

Fondos: Audi BKK health insurance y la German Research Foundation through the Cluster of Excellence REBIRTH.