El efecto de un programa para mejorar el tiempo de sedentarismo y la actividad física de los hombres

El efecto de un programa para mejorar el tiempo de sedentarismo y la actividad física de los hombres

Resultados primarios (monitor de actividad activPAL). Número medio de pasos por día predicho por el modelo y tiempo de sedentarismo diario, según los modelos de regresión de medidas repetidas.

La participación en EuroFIT produce mejoras en la actividad física, la dieta, el peso corporal y biomarcadores de salud cardiometabólica, pero no en tiempo de sedentarismo a los 12 meses. El análisis del ensayo sugiere que no es rentable a corto plazo para los años de vida ajustados por calidad debido a un efecto techo en la calidad de vida. Sin embargo, los responsables de la toma de decisiones pueden considerar si vale la pena la inversión por el aumento de pasos.

Plos Medicine, 05/02/2019 The effect of a programme to improve men’s sedentary time and physical activity: The European Fans in Training (EuroFIT) randomised controlled trial

Reducir el tiempo de sedentarismo y aumentar la actividad física en personas inactivas es beneficioso para su salud. Este artículo investiga la efectividad del programa European Fans in Training (EuroFIT) para mejorar la actividad física y el tiempo sedentario en los hinchas del fútbol masculino, mediante el entorno de fútbol profesional.

Métodos y hallazgos: Un total de 1.113 hombres de 30 a 65 años con un índice de masa corporal (IMC) autoinformado de ≥27 kg / m2 participaron en un ensayo controlado aleatorio en 15 clubes de fútbol profesional en Inglaterra, los Países Bajos, Noruega y Portugal. El reclutamiento se realizó entre el 19 de septiembre de 2015 y el 2 de febrero de 2016. Los participantes dieron su consentimiento para estudiar los procedimientos y proporcionaron datos de referencia de monitoreo de la actividad utilizable. Fueron asignados al azar, estratificados por club, a la intervención EuroFIT o a un grupo de comparación de 12 meses. La medición de seguimiento fue posterior al programa y 12 meses después del inicio. EuroFIT es un programa de 12 semanas, basado en grupos, ofrecido por entrenadores en estadios de clubes de fútbol en 12 sesiones semanales de 90 minutos. Las sesiones semanales tienen como objetivo mejorar la actividad física, el tiempo sedentario y la dieta, y mantener los cambios a largo plazo. Un dispositivo de bolsillo (SitFIT) permitió el autocontrol del tiempo sedentario y los pasos diarios, y una aplicación basada en juegos (MatchFIT) fomentó el apoyo social entre sesiones. Se obtuvieron las medidas de resultado primario (tiempo sedentario medido objetivamente y la actividad física) para el 83% y el 85% de los participantes de intervención y comparación. Los análisis por intención de tratar mostraron una diferencia de medias ajustada en la línea de base en el tiempo sedentarismo a los 12 meses de −1.6 minutos / día (intervalo de confianza del 97.5% [IC], −14.3–11.0; p = 0.77) y en los recuentos de pasos de 678 pasos / día (97.5% CI, 309–1.048; p <0.001) a favor de la intervención. Hubo mejoras significativas en la dieta, el peso, el bienestar, la autoestima, la vitalidad y los biomarcadores de la salud cardiometabólica a favor del grupo de intervención, pero no en la calidad de vida. Hubo una probabilidad de 0.95 de que EuroFIT sea rentable en comparación con el grupo de comparación si la sociedad está dispuesta a pagar £ 1.50 por paso adicional / día, una probabilidad máxima de 0.61 si la sociedad está dispuesta a pagar £ 1.800 por minuto menos tiempo / día de sedentarismo y 0.13 probabilidad si la sociedad está dispuesta a pagar £ 30.000 por año de vida ajustado por calidad (QALY). No fue posible cegar a los participantes a la asignación de grupo. Los hombres atraídos por el programa ya tenían niveles bastante altos de actividad física al inicio del estudio (8,372 pasos / día), lo que puede tener un margen de mejora limitado. Aunque los participantes provenían de todo el espectro socioeconómico, la mayoría estaba bien educados y tenían un trabajo remunerado. Hubo un aumento en las lesiones recientes y en las puntuaciones de dolor articular superior e inferior después del programa. Además, aunque el cuestionario EuroQoL de cinco niveles (EQ-5D-5L) es ahora la medida preferida para los análisis de costo-efectividad en toda Europa, las puntuaciones de referencia fueron altas (0,93), lo que sugiere un efecto de techo para los QALY.

Conclusión: La participación en EuroFIT produce mejoras en la actividad física, la dieta, el peso corporal y biomarcadores de salud cardiometabólica, pero no en tiempo de sedentarismo a los 12 meses. El análisis del ensayo sugiere que no es rentable a corto plazo para los años de vida ajustados por calidad debido a un efecto techo en la calidad de vida. Sin embargo, los responsables de la toma de decisiones pueden considerar si vale la pena la inversión por el aumento de pasos.